Har hittills varit väldigt nöjd med hur träningen kommit igång på säsong 2011, som man ju egentligen kan säga att det handlar om nu.
Har tränat som jag tänkt mig och det har känts bra, har dessutom lyckats modifiera mitt energiintag något så jag slipper vara lagets kakmonster. Inte minskat för jag är fortfarande inne på mitt spår om att ändra min cyklisttyp, men fokuserar på protein och låter bli sötsaker i veckorna och tillåter mig sedan äta på lite mer fritt under helgen, för att det ska bli uthärdligt även under en längre tid. Tycker det har fungerat väldigt bra och det känns faktiskt bättre av det också, men det gäller att hitta andra saker som man kan gilla och ta när det börjar suga efter något mellanmål. Just nu är det främst Sharonfrukt och Brieost som gäller.
Men nu börjar det blir farliga tider. Juletider innebär både överdådiga mängder mat och godsaker överallt i form av pepparkakor, lussebröd, choklad, ostkaka och så vidare. Till på köpet så blir det lite mer svårnavigerat i kontenuerligtet och likformighet som jag gillar och behöver så väl i träningen. Jag tycks funka bäst när jag kan träna på ett sätt så träningsveckorna ser väldigt likformiga ut, svårt när det bjuds till julbord här och där och trevliga släktmöten letar sig in i kalendern. Som en liten krydda så tycks hela mina flickväns släkt vara födda i juletid så det är tårta titt som tätt. Ack så trevligt men usch så icke-elit.
Får hoppas att termometern tar och skärper till sig lite och det blir en mild jul så man kan klämma in lite fler timmar när det ändå är lite julledighet, annars är det troligen inte mer att göra än att slappna av och flyta med och sedan ta nya skarpa tag i Januari.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar