Det har erbjudits ett par riktigt bra pass för att få lite fart i kroppen den här helgen. Började med en fredag när jag hade väldigt svårt att hitta på nått träningspass jag var sugen på. Med det omväxlande och osäkra vädret fanns vilotanken där. Men i en nedträningsperiod går vila helst bort och jag fick istället mig själv att bli sugen på att testa mig på G:a Södertäljevägen, där det finns en sträcka med officiell tidstagning på cykelklubben.se.
Visade sig vara ett bra val eftersom det var rätt blåsigt, i rätt riktning. Nackdelen med tidtagning på en sträcka utan vändpunkt blir uppenbar när man kan köra på en så bra tid att jag inte ens är sugen på att registrera den, eftersom den känns skapad under oschyssta förhållanden. Men det blir bra träning av ett pass med så pass till fart!
Lördag erbjöd återigen osäkra väderförhållanden som gjorde träningsvalet svårt, men eftersom jag lyckats övertala mig till ett pace-pass så tog jag ändå chansen och lyckades pricka rätt bra mellan skurarna. Slutade i nätt 3mil fin pace med dryga 50 snitt. Man känner ändå att det är lite andra muskler och ansträngningssort (för given puls/watt) i de farterna så varje chans är guld värd inför snabba tävlingar!
Guldstjärna till Gunilla som på vädligt få tillfällen blivit en ypperlig pace-förare! Tur man har ett antal fina Södertörnsfik att locka med!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar