Försöker fokusera på kvalitet nu i både pass och efteråt. Efter ett partempopass med gamla tempomästaren Jonas Nordin igår blev det därför en sväng till Centralbadet med flickvännen.
Passade bra för återhämtningen som känns särskilt viktig mellan passen nu i toppningstider. Gjorde kylbassängen till min egen, så att benen till slut domnade bort riktigt skönt.
Väckte dem till service igen idag. Blev ett bra pacepass med rejält med fart. När man får några minuter på 110-120 kadens med 53-11 så känns det i benen även om man har en bil att ta skydd bakom. Sådant kan komma til god nytta i Järvsö. Hoppas på en riktig toppkänsla på exakt rätt helg.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar