söndag 28 november 2010

Inomhushelg

Det blev en helg helt med träning inomhus. Först ett tidigt lördagspass på Bosön så man får känna lite på riktiga racern. Denna gång trodde jag att utebliven frukost och en kaffekopp inför skulle knäcka mig halvvägs in då det började kännas riktigt skumt i en 8-mins intervall. Som tur var kändes det bättre igen när det gick fortare i följande 5-mins intervall och sen gick det att ta sig igenom passet och komma hem och få sätta sig vid en härlig frukost.

Hade hoppats på att kunna samla några timmar ute på söndag men när det förutom kyla, snö och blåst dessutom var dåligt plogat så gav jag upp iden och körde istället på spinningcykel och tittade på 3 etapper cykeltävling i 3,5 timme. Nu hoppas jag kunna slippa denna inomhustrend när det är dags för distans i veckan, men det ser ut att bli riktigt kallt i veckan, för kallt för att plågas ute.

Inga kommentarer: