Har varit flitig på HappyMTB inför helgen och planerade in Happyturer ifrån Huddinge på både lördag och söndag. Blev 2 fina turer där jag blev guidad på ännu mer nya fina skogsvägar på lördagen och fick god användning av dubbdäcken då isen var ständigt närvarande.Söndag blev det en lite längre tur då vi höll oss på asfalten istället. Att ha lite sällskap som pressar en att pressa sig själv lite mer är aldrig fel. Sällan jag annars har sån pass snittfart när man kör cross, änn mindre när man är bestyckad med rejäla dubbdäck. Faktiskt lite förvånad att det gick så lätt att hålla sådan pass fart med dubben.
Bestämt mig för att min nedslitningsmodell får bestå utav 2 omgångar med 2 veckor träning i streck. Gått några dagar förbi min normala vilodag redan, men även om benen är ovilliga för trappor så känns det bättre än väntat. Känns psykiskt som jag ska kunna genomföra de lite hårdare intervallerna som planerat idag, sen får resulterande watt avsölja om det börjar bli slitet eller om det funkar fortfarande.
2 kommentarer:
Hörrö randonnörgullet. Jag kommer till Bosön på lördag. Kommer du o ger mig lite motstånd eller? INGET JÄVLA FULÄTANDE AV MUNKAR OCH KANELBULLAR PÅ KVÄLLEN! S.V.Ä.L.T är det som gäller, det främjar dessutom tillväxthormon har jag lärt mig i skolan!
HaHa, Jo, jag ska köra på lördag. Men även om du tyckte att jag fuskade sist så var jag ju chanslös!
Jag ser 2 motstridande önskningar här: Antingen kan jag försöka ge dig lite träningsällskap i Vo2max-land och då är det både frukost och bullar som lär krävas. Eller så blir det svält men då lär du inte få mycket motstånd, och då BORDE man väll hålla sig på fettförbränning egentligen också
Skicka en kommentar